Life Coaching

Coaching basiert auf einer vertrauensvollen Coach-Klienten-Beziehung und ist lösungsorientiert auf die Gegenwart, Zukunft und Aktivität ausgerichtet. 
Das Ergebnis eines Coachings ist die persönliche Weiterentwicklung des Klienten, womit eine Steigerung der allgemeinen Lebensqualität einhergehen kann.

Coachingthemen

  • eigene Ressourcen aktivieren
  • Problemlösungskompetenz verbessern
  • Achtsamkeit schulen
  • destruktive Glaubenssätze auflösen
  • Stressmanagement verbessern
  • Konfliktlösungsstrategien erarbeiten und verbessern
  • Trauerbegleitung
  • Sinnkrisen

Methoden

  • ganzheitlich-integrativer Ansatz, um den Klient in dessen Anliegen und Situation zu begleiten
  • systemisch, dialogische Theorie sowie Methoden und Tools der konstruktivistischen Erkenntnistheorie
  • kognitive Umstrukturierung
  • Einbindung positive Psychologie
  • strukturierte systemische Konfliktberatung

Ablauf

  • Erstes Kennenlernen: In einem kostenlosen und unverbindlichen Vorabgespräch (ca. 30 Minuten) lernen wir uns kennen, besprechen dein Anliegen und finden heraus, ob wir uns beide eine Zusammenarbeit vorstellen können
    Denn für ein erfolgreiches Coaching ist ein vertrauensvolles Miteinander die notwendige Basis
     
  • Coachingziele: Wir werden gemeinsam ein Ziel für unsere Arbeit festlegen und diese regelmäßig überprüfen
     
  • Coachingprozess: Zu Beginn jedes Termins werden Anliegen, Ziele und aktuelle Situation aufgezeigt. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam Lösungsansätze. Ich begleite dich und gebe dir verschiedene Werkzeuge an die Hand, deine Anliegen zu bearbeiten
     
  • Reflektion: Zum Ende jeder Sitzung reflektiere ich mit meinen Coachees die Stunde, inwieweit die Zielsetzung erreicht wurde und welche konkreten Maßnahmen erarbeitet werden konnten, um einen gelungen Transfer in den Alltag zu gewährleisten

Rahmenbedingungen

  • Ich biete Einzelcoachings an, die sowohl online über Zoom als auch vor Ort stattfinden können
     
  • Auf Wunsch können die Termine durch tiergestützte Interventionen begleitet werden. Dies können wir im Vorabgespräch klären.
     
  • Eine Einheit umfasst 60 Minuten und kostet 80€
    • Inkl. 30 minütiges Vorabgespräch
    • Inkl. schriftliches Ergebnisprotokoll der Sitzung
       
  • Auch wenn Coachingarbeit grundsätzlich keiner Schweigepflicht unterliegt, garantiere ich meinen Klienten Vertraulichkeit und biete einen sicheren Raum zur Persönlichkeitsentwicklung
     
  • Es wird darauf hingewiesen, dass persönliche Weiterentwicklung im Rahmen von Life Coaching Veränderungsbereitschaft und psychische Gesundheit voraussetzt
     
  • Es wird darauf hingewiesen, dass ein seriöses Coaching Angebot keinen Erfolg garantieren kann
     
  • Es gelten die AGBs

© Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten. 

Impressum Datenschutz